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abril 8, 2021 2021-09-01 22:07Blog
Entradas del blog
Hace 29 años llegué a mi primera clase de Yoga..
Este mes de mayo se cumplen 29 años de que tomé mi primera clase de yoga, nunca he olvidado la …
El solsticio de invierno, un punto de inflexión
Estamos entrando en un momento con un gran potencial de reinicio y reconstrucción… Cada solsticio es un momento de cambios, …
Dejar ir 🍂
Para Jorge Quiroz, con quien compartí tanta charla y risa. Mientras iniciamos este último mes del año y nos preparamos …
Abrazando juntos el otoño
Cuando nos aquietamos y nuestra conciencia se hace más sutil podemos salir de lo establecido y de lo impuesto por …
Manejo de estrés a través de las herramientas del Yoga
A veces, cuando encontramos dolor o alguna limitación en nuestro cuerpo, queremos simplemente evitarlo o encontrar a alguien que nos …
Quiero compartirte mi propia historia
¡Hola! Esta vez quiero contarte una historia… mi propia historia: Desde muy joven, en mi adolescencia empecé a interesarme en …
El misterio y la maravilla de vivenciar el sistema endocrino
Todos tenemos un cuerpo. Eso es lo que los humanos tenemos en común. Nuestro cuerpo es tal vez el regalo …
Destreza en la acción
¿Qué es yoga para ti y cuál es tu definición de yoga? Hay muchas perspectivas y cada una nos resuena …
La integración de Yoga y educación somática.
He pensado últimamente en que tanto podemos crear cambios en nuestro cuerpo solo al cambiar la manera en que nos …
Yoga en tiempos de COVID.
Hace apenas unas semanas no podíamos prever la situación por la que estamos pasando, ni tampoco las consecuencias de esta …
