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Entradas del blog

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Somática

Nuestros órganos juegan un papel importante en cómo percibimos nuestro entorno

Los órganos son el contenido de nuestro cuerpo, lo que nos da la tridimensionalidad, es lo que habita en nuestras …

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Filosofía

La pausa del invierno nos da la posibilidad de incubar posibilidades ❄️

El invierno está a unos pocos días de iniciar, es tiempo de pausa, de hibernación de la naturaleza. La pausa …

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Filosofía

La importancia de estar en la naturaleza sin tener que hacer nada 🌱

Siempre he pensado que todos deberíamos darnos un tiempo para estar en la naturaleza, es simplemente una de las cosas …

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Yoga

Corporizar aquello que llamamos espíritu 🌱

Los humanos somos una especie que por naturaleza busca darle un significado a la existencia. Muchos humanos pasan su vida …

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Yoga

Hace 29 años llegué a mi primera clase de Yoga..

Este mes de mayo se cumplen 29 años de que tomé mi primera clase de yoga, nunca he olvidado la …

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Filosofía

El solsticio de invierno, un punto de inflexión 

Estamos entrando en un momento con un gran potencial de reinicio y reconstrucción… Cada solsticio es un momento de cambios, …

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Yoga

Dejar ir 🍂

Para Jorge Quiroz, con quien compartí tanta charla y risa. Mientras iniciamos este último mes del año y nos preparamos …

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Somática

Abrazando juntos el otoño

Cuando nos aquietamos y nuestra conciencia se hace más sutil podemos salir de lo establecido y de lo impuesto por …

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Yoga

Manejo de estrés a través de las herramientas del Yoga

A veces, cuando encontramos dolor o alguna limitación en nuestro cuerpo, queremos simplemente evitarlo o encontrar a alguien que nos …

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Somática

Quiero compartirte mi propia historia

¡Hola! Esta vez quiero contarte una historia… mi propia historia: Desde muy joven, en mi adolescencia empecé a interesarme en …