Nuestros órganos juegan un papel importante en cómo percibimos nuestro entorno

Los órganos son el contenido de nuestro cuerpo, lo que nos da la tridimensionalidad, es lo que habita en nuestras cavidades corporales, nos dan la sensación de peso o de ligereza. Lo que contiene a nuestros órganos, que son las estructuras óseas, los musculos y el tejido conectivo, les dan protección, mientras que nuestras extremidades les dan movimiento y son también un instrumento para satisfacer sus necesidades y sus deseos. Por ejemplo, las manos y los pies nos llevan a obtener el alimento que necesita nuestro sistema digestivo y nuestro cerebro, y demás órganos para funcionar.

Cuando nuestros órganos están equilibrados, nos dan espacio, son recurso de vitalidad, expresión, transformación y creatividad. Considera que los órganos de tu cuerpo trabajan en equipo comunicándose entre ellos incluso a distancia, manteniendo complejas relaciones para llevar a cabo cientos de procesos en tu cuerpo minuto a minuto, similar a una orquesta sinfónica creando las melodías de tu cuerpo.

Nuestras emociones están íntimamente ligadas a ellos, al estar involucrados en ajustar y calibrar el metabolismo, en procesar tanto alimentos como líquidos, en crear ritmos y ciclos dentro de nuestro cuerpo de forma muy similar a los ciclos de nuestro planeta, a los de nuestro sistema solar e incluso los de nuestra galaxia por mencionar algunos.

Nuestros órganos juegan un papel importante en cómo nos sentimos, en nuestras reacciones y decisiones e incluso en la manera en que percibimos nuestro entorno. Por ejemplo, nuestra sensación de hambre, de digestión o de saciedad y satisfacción juegan un papel importante en las decisiones que tomamos en el día a día, ya sea de trabajo en nuestras relaciones diarias.  Esto es relevante ya que cuando tenemos consciencia de ello podremos entender mejor la razón de muchas de nuestras reacciones, insomnios, tristezas o insatisfacciones.

Encuerpar a tus órganos y sus procesos puede llevarte a habitarlos con mucha mas consciencia, a descubrir donde pueden estar limitados o constreñidos sus funciones ya sea por estrés emocional o físico, así como por postura o movimiento poco funcional. Cuando aprendemos a aliviar la tensión sobre nuestros órganos, a darles espacio, a contactar con sus funciones, peso, vitalidad, energía y tridimensionalidad, podemos incluso mejorar nuestra postura, encontrar soporte en nuestro movimiento o descubrir un soporte muchas veces muy poco explorado en nuestra practica de yoga.

Te invito a poder sentirlos, a descubrir sus posibilidades, vitalidad, energía, voluptuosidad, creatividad, una buena cantidad de intuición entre otras cosas que tus órganos son capaces de ofrecerte cuando aprendes a sentirlos y construyes una relación más íntima con ellos.

Puedes también aprender a escucharlos a saber que emociones guardan, a sanar sus heridas, sus huellas o sus creencias, pero para eso no hay un protocolo ni recetas específicas, solo el trabajo de aprender a encuerparlos de una manera profunda y consciente.

Comienza este nuevo año desarrollando una consciencia corporal significativa. Todos los miércoles de enero por las tardes de 5:00pm a 8:00pm exploraremos a los sistemas de los órganos. Deseo te sientas inspirado a acompañarnos en este viaje creativo.

También te deseo un delicioso, luminoso y consciente año nuevo, lleno de salud y de bendiciones.

Con mucho cariño
Aceneth